• Wer steckt hinter unseren Fotos?

    INSTAGRAM: @oruiz_fotografia EMAIL: oliverruizcorrales@gmail.com Unten sehen Sie einige der erstaunlichen Aufnahmen unseres Fotografen.

  • Jiujitsu-Techniken und wie Yoga Ihr BJJ verbessern wird

    Jede BJJ-Technik muss auf einer Matte erlernt werden, denn wenn man seine Verteidigung nicht kennt, nicht rechtzeitig klatscht oder nicht unter der Aufsicht einer qualifizierten Person steht, kann dies zu sehr schweren Verletzungen führen. Deshalb möchten wir betonen, dass diese Techniken unter keinen Umständen außerhalb der Tatami mit Ihrem Lehrer durchgeführt werden sollten, wenn Sie…

  • Würden Sie wissen, wie man Boxhandschuhe zeichnet?

    Independientemente de que busques realizar un dibujo de guantes de boxeo profesional lleno de detalles o un pequeño logotipo sencillo, hoy aprenderás cómo hacerlo. Si tu objetivo es un dibujo más esquemático el siguiente tutorial te vendrá genial y en un par de minutos habrás aprendido a dibujar los guantes de boxeo más sencillos posibles:…

  • Kennen Sie Boxen ohne Handschuhe?

    Wir werden nicht lügen. Viele von uns, die die edle Kunst letztendlich mehr als einen Sport respektierten, wurden von den grundlegendsten Instinkten, die sie weckt, zu ihr hingezogen. Deshalb erfreuen sich Sportarten wie MMA, Barekuckle-Boxen und Konfrontationen zwischen verschiedenen Gegnern immer größerer Beliebtheit … und das vor allem wegen ihrer gewalttätigen Komponente. Allerdings sollten wir…

  • Gürtel im brasilianischen Jiu Jitsu (BJJ) und im traditionellen japanischen Jiu Jitsu Wie oft werden sie gewechselt?

    Gürtel im BJJ werden nach Maßgabe des Lehrers und der Entwicklung jedes Schülers vergeben. Die zwei Jahre zwischen den einzelnen Gürtelfarben sind normalerweise eine gute Referenz: Weiß, Blau, Lila, Braun und Schwarz. Darüber hinaus werden in jeder Farbe die sogenannten Noten abgegeben, die den Fortschritt des Schülers innerhalb seines Gürtels widerspiegeln. Zusätzlich gibt es nach…

  • Wie legt man Boxbandagen an?

    Das Anbringen von Boxbandagen mag wie eine einfache Aufgabe erscheinen, aber es kann nie schaden, ein paar Arten von Boxbandagen durchzuprobieren. Das folgende Video bespricht drei grundlegende Schemata zum Verbinden Ihrer Hände beim Boxen: Sogar das Rollen von Boxbandagen kann für jemanden, der noch nie zuvor im Fitnessstudio war oder es mit improvisierten, selbstgemachten Bandagen…

  • Wissen Sie, was Jiu Jitsu oder BJJ ist?

    Bis Nicolas Cage im Film „Jiu Jitsu“ die Hauptrolle spielt, wurde Soft Art im Kino kaum erwähnt. Doch die Unwissenheit über diesen Sport endete vor Jahren, als jemand beschloss, in einen Ring zu steigen und ihn zusammen mit den anderen Kampfkünsten auf die Probe zu stellen. Viele Menschen denken heute, dass eine Sportart, die im…

  • Boxhandschuh-Tattoo (Box-Tattoo)

    Obwohl Tysons Box-Tattoo eines der häufigsten unter Liebhabern der edlen Kunst ist, sind Boxhandschuh-Tattoos auch weit verbreitet. Unten sehen Sie eine Zusammenstellung von Boxhandschuh-Tattoos, damit Sie das auswählen können, das Ihnen am besten gefällt: Darüber hinaus können Sie im folgenden Video den kompletten Tätowiervorgang sehen, falls Sie in die Welt des Tätowierens einsteigen: Vergessen Sie…

  • Wo finde ich heute die besten Boxnachrichten?

    Wenn Sie das Boxen lieber zu Hause verfolgen, als in den Ring zu steigen, oder wenn Sie einfach über die Sportnachrichten der edlen Kunst auf dem Laufenden bleiben möchten, ist es wichtig, die entsprechenden Medien zu verfolgen. In Espabox finden Sie spezifische Informationen zur edlen Kunst im In- und Ausland. https://www.espabox.com/ Wenn Sie weitere Informationen…