Wie legt man Boxbandagen an?

Das Anbringen von Boxbandagen mag wie eine einfache Aufgabe erscheinen, aber es kann nie schaden, ein paar Arten von Boxbandagen durchzuprobieren.

Das folgende Video bespricht drei grundlegende Schemata zum Verbinden Ihrer Hände beim Boxen:

Sogar das Rollen von Boxbandagen kann für jemanden, der noch nie zuvor im Fitnessstudio war oder es mit improvisierten, selbstgemachten Bandagen macht, mühsam sein. Hierfür bringt Ihnen das folgende Video einen sehr nützlichen kleinen Trick: